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kailianna82Plume de cashmere
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Date d'inscription : 12/04/2011
france
Emploi/Loisirs : pratique la course à pied, la natation grande amatrice de livres et séries TV
SMOOTHIES : COCKTAILS DE FRUITS ET LÉGUMES D'UN AMÉRICAIN A PARIS de Marc Grossman
Dim 6 Mai 2012 - 10:04
Résumé
Un smoothie - de l'anglais " smooth ", lisse, crémeux- est un milkshake sans la glace ou un jus de fruits plus consistant. Le mode d'emploi est simple : quelques fruits ou légumes, du jus ou du lait, un peu de sucre selon le goût, un tour de blendeur et voilà un super élixir, onctueux et crémeux très " healthy ". A consommer sans modération. Inspiré de la carte du " Bob's juice bar " à Paris, voici 29 recettes rafraîchissantes et dynamisantes pour prendre la vie du côté " beach boys ". Choisissez bien vos produits, suivez les proportions (et les trucs de Bob), variez les formules avec les fruits surgelés pour concocter vos propres versions... Vous allez tout tester, c'est sûr. Et, comme dirait Bob, n'oubliez pas d'essayer le jus d'herbe !!!
70 pages
7.99 €
9 mai 2007
Marabout
KarineFONDATRICE DU FORUM
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Messages : 18826
Date d'inscription : 11/05/20092B (Haute-Corse) Emploi/Loisirs : ADMIN du Forum 
Re: SMOOTHIES : COCKTAILS DE FRUITS ET LÉGUMES D'UN AMÉRICAIN A PARIS de Marc Grossman
Mar 15 Mai 2012 - 9:46
miam !!
mandy911Plume de cashmere- Age : 28
Messages : 2020
Date d'inscription : 27/01/2012
Re: SMOOTHIES : COCKTAILS DE FRUITS ET LÉGUMES D'UN AMÉRICAIN A PARIS de Marc Grossman
Lun 27 Aoû 2012 - 18:24
ça donne envie! 
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