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LA ZEN ATTITUDE DES PARESSEUS d'Anne Benoit

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mandy911
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Plume de cashmere
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LA ZEN ATTITUDE DES PARESSEUS d'Anne Benoit Empty LA ZEN ATTITUDE DES PARESSEUS d'Anne Benoit

Dim 23 Juin 2013 - 18:50
LA ZEN ATTITUDE DES PARESSEUS d'Anne Benoit Zen10

Résumé

Les paresseuses revisitent tous les trucs et astuces pour rester zen et se faire du bien au quotidien. Ludique : des tests, des listes d'idées fausses, un ton qui pratique parfois la dérision. Pratique : des exercices, des conseils malins, des programmes santé structurés et progressifs. Curieux : les lecteurs sont invités à se renseigner sur les méthodes proposées auprès d'experts et de spécialistes. Diététique, sport, relaxation, gestion du temps.

352 pages
11/04/2012
5,99€
MARABOUT
mandy911
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Plume de cashmere
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LA ZEN ATTITUDE DES PARESSEUS d'Anne Benoit Empty Re: LA ZEN ATTITUDE DES PARESSEUS d'Anne Benoit

Dim 23 Juin 2013 - 18:51
Un guide qui m'a l'air pas mal Smile
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